Çocuklarda İşitme Kaybı ve Tablet Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Teknolojinin gelişimiyle birlikte tablet ve akıllı cihazlar, çocukların günlük yaşamlarının bir parçası haline geldi. Eğitici videolar, oyunlar ve uygulamalar çocukların gelişimine katkı sağlarken, uzun süreli ve yüksek sesle kullanım ise işitme sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Bu yazıda, çocuklarda işitme kaybını önlemek için tablet kullanımı sırasında nelere dikkat edilmesi gerektiğine değineceğiz.
Çocuklarda İşitme Kaybı: Nedenleri ve Belirtileri
Çocuklarda işitme kaybı genetik faktörler, enfeksiyonlar, ilaç kullanımı veya çevresel etkiler gibi pek çok nedenden kaynaklanabilir. Son yıllarda, özellikle yüksek sesli cihaz kullanımına bağlı işitme kaybı vakalarında artış gözlenmektedir. Tablet veya kulaklıkla uzun süre yüksek sesle vakit geçiren çocuklar, bu risk grubuna dahildir.
Çocuklarda işitme kaybının başlıca belirtileri şunlar olabilir:
- Televizyonun veya tabletin sesini çok yüksek açma ihtiyacı
- Konuşmaları tam anlayamama veya sık sık tekrar etme isteği
- Okul performansında düşüş ve odaklanma problemleri
- Diğer insanlara cevap verirken gecikmeler veya yanlış anlama
Tablet Kullanımı Sırasında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Çocukların işitme sağlığını korumak için tablet kullanımı sırasında şu önerilere dikkat edilmelidir:
1. Ses Seviyesini Sınırlayın
Tabletlerin ses seviyesi 85 desibelin üzerinde olduğunda işitme kaybı riski artar. Çocuğunuzun kullandığı cihazlarda ses seviyesini %60’ın altında tutmaya özen gösterin. Ayrıca bazı cihazlarda bulunan ses seviyesi sınırlayıcı ayarları aktif hale getirebilirsiniz.
2. Kulaklık Seçimine Dikkat Edin
Çocukların tablet kullanırken kulaklık tercih etmeleri yaygındır, yanlış kulaklık seçimi ve yüksek ses düzeyiyle birleştiğinde ciddi işitme sorunlarına yol açabilir. Gürültü önleyici özelliklere sahip kulaklıklar tercih edilebilir. Bu sayede dış seslerin baskılanması, sesin daha düşük seviyede tutulmasını sağlar.
3. Kullanım Süresini Sınırlayın
Uzun süreli tablet kullanımı hem göz sağlığı hem de işitme sağlığı açısından zararlı olabilir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 5 yaş altındaki çocukların günlük ekran süresinin 1 saatten fazla olmaması gerektiğini belirtmektedir. Daha büyük çocuklar için de düzenli molalar vermek ve günlük kullanım süresini sınırlamak önemlidir.
4. Ortam Seslerine Dikkat Edin
Çocuklar tablet kullanırken ortam gürültüsünün çok yüksek olması durumunda, sesi otomatik olarak daha fazla açmak isteyebilirler. Çocukların sessiz bir ortamda tablet kullanmalarını sağlamak, sesin daha düşük seviyede tutulmasına yardımcı olabilir.
5. Düzenli İşitme Testleri Yaptırın
Çocuğunuzun işitme sağlığını korumak için düzenli olarak işitme testleri yaptırmanız faydalı olabilir. Erken teşhis edilen işitme kaybı, tedavi edilebilir ve ilerlemesi önlenebilir.
Çocuklarda tablet kullanımı kaçınılmaz olabilir ancak bu kullanımın doğru yönetilmesi işitme sağlığı açısından son derece önemlidir. Ses seviyesinin kontrol altında tutulması, doğru kulaklık seçimi ve kullanım sürelerinin sınırlandırılması, çocukların işitme kaybı riskini azaltmaya yardımcı olacaktır. Ebeveynlerin bu konuda bilinçli olması ve çocuklarını doğru yönlendirmesi, onların sağlıklı bir gelişim süreci geçirmeleri için büyük önem taşır.
